О проекте АВЖ

Академия Взрослой Жизни - авторский проект, смысл которого, вместе разобраться со своими болевыми точками. А болевых точек хватает в жизни и мужчин и женщин, и особенно, подростков. Подросткам никто не объясняет, по каким правилам живут взрослые. Педагоги не обязаны - для них главное обучение, родители стесняются, а порой и сами не знают, как правильно поступить в непростой жизненной ситуации. Им самим нужна помощь. Значит АВЖ будет помогать женщинам избавиться от иллюзий, мужчинам понять женскую натуру, подросткам узнать правила взрослой жизни, а родителям понять своих, почти взрослых, детей.

Автор проекта - Наталья Кузьминична Матвеева - врач акушер-гинеколог с 20 летним стажем работы в роддоме, семейный практикующий психолог, писатель, мать двоих взрослых, состоявшихся дочерей и просто счастливая женщина. В 2011 году вышла ее первая книга в издательстве "Весь" под названием "Осознанное замужество и материнство". В 2014 выходит вторая книга для женщин "Освобождение от иллюзий". В проекте книга для подростков "Академия взрослой жизни".

Наталья Матвеева номинирована на премию "Писатель года 2013", "Писатель года 2014", на премию "Наследие". В октябре 2014 года принята в Российский союз писателей.

Новости

Подписаться на RSS

Вышла в свет моя вторая книга "Освобождение от иллюзий. Книга для женщин"

Наталья Матвеева – врач акушер-гинеколог, психолог-практик в сфере семейных отношений, более тридцати лет помогает женщинам по вопросам замужества и материнства. «Освобождение от иллюзий. Книга для женщин» посвящена прекрасной половине человечества. Счастливая, яркая и успешная женщина, великолепная жена и спутница жизни, заботливая и любящая мать – это ипостаси настоящей женщины. Как ею стать, как раскрыть тайну истинной женственности, понять, что делать, чтобы быть Женщиной с большой буквы – обо всем этом рассказывает автор.
Под одной обложкой собран материал, охватывающий широкий круг тем: взаимоотношения полов, романтические и семейные отношения, влияние родительской семьи на формирование личности, этапы становления женщины, материнство, умение слышать себя и осознавать свои истинные потребности. Спокойный, дружелюбный настрой автора дарит положительные эмоции и настраивает на активную работу по самосовершенствованию и обретению счастья. Пусть в вашу жизнь придет ощущение покоя и понимания себя и других, баланс и стабильно хорошее настроение, и вера, что каждый день несет вам удачу и радость!»



http://www.razym.ru/semiyahobbi/love/325114-matveeva-n-osvobozhdenie-ot-illyuziy-kniga-dlya-zhenschin.html


Читайте новые статьи в разделах 18+ и АВЖ женщинам!!!

Ищите ответы на самые сокровенные вопросы на этом сайте! Сколько бы вам не было лет, какие бы периоды жизни вы не проживали...

Приобретайте электронные книги : "Детская Академия взрослой жизни " и "Женская натура"

"ДАВЖ" "-  Детская Академия взрослой жизни" - книга для подростков и их родителей. Подросток, самый незащищенный человек, у которого меняется тело, ломается психика, захлестывают эмоции, искушает взрослый мир. Как сохранить себя, как познать этот взрослый мир, у кого узнать ответы на вопросы? Как родителям помогать своим детям, если они и сами не знают ответов на вопросы своих взрослеющих детей?

Ответы в книге.

Вопросы задавайте на сайте или получите профессиональную консультация семейного советника.


Анонс книги «Женская натура». Автор Матвеева Наталья Кузьминична, врач акушер-гинеколог, семейный психолог, эзотерик.

Женщина, достойна уважения и поклонения только потому, что она женщина. Женщина существо особое, она живет в земных страстях, не осознавая порой, как высоко ее предназначение, как божественна ее миссия.
Напомнить ей самой, напомнить мужчинам, кто она и какая, и стало задачей этой книги.
Женщина так многогранно проявляет себя в жизни, что и сама не понимает, какую роль и для чего она играет на сегодняшнем пути. Рассмотрим вместе эти грани.
Женщина так эмоциональна, что может утонуть в переживаниях и забыть, как сохранить себя. Остановимся на минуту и посмотрим на наши переживания со стороны, а вернее с высоты своей божественной натуры и тогда вдруг каждая из нас увидит себя истинную.

Как сохранить себя в любви, в семье, в материнстве, в климаксе...

Ответы на эти вопросы в книге.

Задавайте вопросы или закажите консультацию у семейного советника.

Скоро! Скоро!

В начале 2015 года я выставляю на продажу две электронные книги.


"Женская натура" - для женщин, желающих знать себя и для мужчин, желающих понять женскую натуру.


"Детская Академия взрослой жизни" - для подростков 14+ и 16+ жаждущих узнать, что за метаморфозы происходят с их телом и чувствами и для родителей подростков, жаждущих понять своих почти взрослых, бунтующих, отказывающихся от опеки и помощи, но все-таки еще детей!

Российский союз писателей.

Наталья Кузьминична! Комиссия по членству одобрила Вашу кандидатуру для приема  в Российский союз писателей. № билета 2497.

Услуги

Видео

Фотогалерея

Отзывы и комментарии

Добавить свой отзыв

Статьи

Подписаться на RSS

АВЖ подросткам.Когда тебе 14. Девочки.

КОГДА ТЕБЕ 14. ДЕВОЧКИ.


Четырнадцать лет. Начало взросления. Тело в процессе изменения. Гормоны все сильнее меняют тебя.

Девочка формируется в девушку. Что именно происходит? Твой организм интенсивно растет. Он будет расти до 18 лет, но сейчас самый интенсивный рост. Каждое первое сентября тебя трудно узнать. У тебя уже появились настоящие молочные железы, очень чувствительные, даже болезненные. Соски изменились, иногда набухают, они могут изменить цвет. На теле стало больше волос. В подмышечных впадинах, на ногах и внизу живота. Не трогай пока новые волосяные покровы, достаточно ежедневной гигиены. Ну, разве что в подмышечных впадинах, особенно, если ты собираешься надеть платье или топ без рукавов. Ноги точно не трогай, чем раньше начнешь брить волосы на ногах, тем жестче они будут, и тем быстрее будут расти. Мода брить ноги была внедрена в наши головы не так давно, лет двадцать пять назад. Раньше этого не делали, но ни у кого не было таких волосатых ног, как у мужчин. Твои гормоны, женские, не позволят, чтобы так было. Это просто дань моде и рекламе. Реклама очень сильно нами манипулирует, заставляет делать то, что в принципе делать не надо. Это бизнес. Манипулируя нашими желаниями быть особенно и безупречно красивыми, нас заставляют покупать специальные кремы и бритвенные машинки. Подожди. Тебе пока не грозит никакая волосатость ног. Тебе, конечно же, хочется все делать, как взрослая мама. Тогда научись делать маникюр и педикюр. Пусть мама покажет или подружки старшие. Можешь сходить в салон, пора познавать места паломничества взрослых женщин и пробовать ощущения, когда за тобой ухаживают в салонах. Конечно, если родители согласны на такие затраты. Если ты будешь уметь делать себе педикюр и маникюр, значит, ты делаешь первые шаги в познании себя, как женщины. Сначала ничего не получится, придется включать новые качества: терпение, стремление к идеалу, старание. Но потом, ты всегда будешь с ухоженными руками и ногами, как и положено настоящей женщине.

Быть женщиной большое искусство. Не огорчайся, что ты родилась девочкой и придется стать женщиной. Я знаю, многие девочки сожалеют, что они не мальчики. Не сожалей. Это очень интересно и очень увлекательно. Я расскажу тебе об этом в отдельной главе.

В 14 лет почти у каждой девочки начинают приходить менструации. У некоторых раньше, в 12 лет,. Иногда еще раньше. А иногда и позже. Если тебе 14 лет и у тебя еще не менструаций, не беспокойся. Это нормально. А вот если и в 17 не начинаются, иди к врачу.

Менструации. Остановимся на этом подробнее.

Первая менструация называется менархе. Во многих семьях девочку поздравляют с этим важным событием в жизни и даже устраивают праздник. Это действительно, важное событие. И вот почему. Фактически ты переходишь в другую фазу своей жизни. Ты теперь не девочка, ты теперь девушка. Менструации говорят о том, что твои половые органы: матка и придатки начали функционировать, как у взрослой женщины. Это значит твои гормоны настроились для функции вынашивания беременности и настроили или настраивают твою матку и яичники для того же. Если ты не встречаешься с юношей для секса, можешь не переживать, беременность не наступит. Возраст для начала сексуальной жизни пока не наступил, но он приближается. И надо все-все узнать о себе и о работе мужского организма, чтобы понимать, как себя вести и как предотвратить нежелательные для тебя и твоего организма проблемы. Не беспокойся, мы вместе во всем разберемся.

И так, у тебя начали регулярно приходить менструации. В первые полгода менструации могут приходить не очень регулярно, но потом формируется постоянный ритм. Время между первым днем месячных кровотечений и первым днем следующих называется МЕНСТРУАЛЬНЫМ ЦИКЛОМ. Посчитай по календарю, через сколько дней у тебя приходит менструация и ты будешь знать свой цикл. Он может быть 24, 26, 28 или 30 и даже 32 дня. Если меньше или больше, то через год после начала месячных, обратись к врачу. Второй момент, на который надо обратить внимание, это количество кровянистых выделений. Менструация, это и есть кровянистые выделения из матки, которые проходят через влагалище и изливаются наружу. Их никак нельзя удержать, поэтому во время менструации девушки используют прокладки, которые впитывают кровь и не дают запачкать одежду: трусики, колготки и юбку или платье. Во время месячных необходимо иметь при себе прокладки, и когда идешь в туалет, менять их. Использованную, запачканную прокладку надо завернуть в бумагу и бросить в ведро для мусора. Их нельзя бросать в унитаз ни дома, ни в общественных местах. Новую прокладку прикрепи к трусикам изнутри и ты снова защищена. Менструальная кровь имеет запах, особенно, если прокладка долго не меняется. Поэтому надо соблюдать правила особой гигиены. Особая гигиена состоит в том, что ты моешь промежность чаще, чем обычно. Обычно ты подмываешься утром и вечером, а тут еще и днем один или несколько раз. Если у тебя нет возможности подмыться днем, возьми с собой влажные гигиенические салфетки и обработай промежность в туалете, когда меняешь прокладку.

Иногда менструальные кровотечения бывают обильные, будь внимательна и подбирай прокладку по количеству капелек на ней. Чем больше капелек нарисовано на упаковке, тем больше крови она впитает.

У девушек бывают отклонения от нормального течения менструации. Очень обильные кровотечения. Когда прокладки не хватает надолго. В этом случае, надо сказать маме и идти с ней к детскому гинекологу. То же самое следует сделать, если ты ощущаешь сильную боль внизу живота при месячных или перед ними. Болезненные менструации лечатся. Не надо терпеть боль.

Все остальное – норма. Менструации, это не болезнь и не повод пропускать занятия в школе. Только от занятий физкультуры можно получить освобождение, да и то, если надо участвовать в соревнованиях на силу и выносливость или сдавать зачеты.

На этом этапе тебе достаточно информации о менструации, более подробно поговорим, когда тебе исполнится 16.

Что еще происходит с твоим организмом в 14 лет.

У тебя изменяется тип кожи, особенно на лице. Могут появиться акне, гнойничковые высыпания. Или высыпания другого характера. Это тоже влияние гормонов. Пока в твоем организме бушует гормональное торнадо, возникает много проблем с кожей. Как только все успокоится, кожа станет здоровой. Что же делать? Пока нужна только гигиена кожи и уход. Есть много специальных лосьонов, пенок и антибактериальных моющих средств для юной кожи. Если появляются гнойничковые высыпания можно и нужно идти к косметологу на чистку. Только в руки специалиста! Самой нельзя выдавливать гнойнички. Бывают такие сильные гнойничковые поражения, что оставляют шрамы на коже. В этом случае уже нужен врач-дерматолог. На лице много сосудов и если инфекция попадет в кровь, будут проблемы и проблемы большие. Кожа еще и зеркало желудочно-кишечного тракта, поэтому почистить свой тракт и нормализовать его работу можно и нужно. Узнай у мамы, как она это делает. Ты должна приучить себя следить за тем, чтобы каждый день у тебя был нормальный стул. Если у тебя много газов с неприятным запахом, есть смысл пожаловаться маме или медику в школе и пойти на обследование. Школьники очень часто болеют из-за неправильного питания.

Волосы тоже могут стать проблемой. Кожа на голове быстро становится жирной и волосы тоже. Раньше дерматологи не рекомендовали мыть волосы чаще одного раза в неделю. Вот мучение-то было для подростков. Теперь есть средства для ежедневного мытья волос. Просто мой их так часто, как считаешь нужным.

И вот еще одна проблема сегодняшнего времени. Многие твои сверстницы перестают есть из-за комплексов веса и фигуры или в подражание моделям. Как врач, говорю тебе, НЕ ДЕЛАЙ этого. Анорексия – состояние очень опасное. Очень. Мало того, что нарушается работа всех органов, главное, твоя жизнь, как будущей женщины ставится под угрозу. Как только твой вес становится менее 40 кг, вступает в силу сценарий разрушения. Твои гормоны получат такой сбой, что ты можешь остаться без месячных навсегда, яичники атрофируются, и никакая женская судьба к тебе уже не придет. Ты станешь инвалидом. Тебе это надо? Получается парадокс. Девочки впадают в анорексию, чтобы стать привлекательнее, а становятся страшными внешне и больными внутренне. И если ты опомнишься и восстановишь вес, твои кости уже не станут здоровыми и не факт, совсем не факт, что твои яичники снова начнут работать. Желание вернуться в здоровое состояние будет. А вот возможности…

В твоем возрасте может усилиться потоотделение, может измениться запах тела. Гигиена в твоем возрасте вещь необходимая. Приучай себя к максимальной чистоте тела. Пользуйся дезодорантами, кремами для тела и ног. От девушки, как и от женщины должен исходить аромат, а не запах.

АВЖ для брака и семьи.

СЕКРЕТЫ ХОРОШЕЙ ЖЕНЫ.

 

 

Все пары в браке проходят через череду конфликтов. 

Для этого надо понять, что мужчин часто раздражает в семейных отношениях. И почему многие женщины копят недовольство и раздражение, вместо того, чтобы честно и откровенно объяснить все мужу.

Что изначально создает непонимание между супругами? Изначально два человека начинают жить вместе и у каждого из них свое понимание семьи. Они знают только пример семьи своих родителей и у каждого свои привычки и свои ожидания. Они умеют жить только так, как научились в родительской семье и больше никак.

Вот и сталкиваются два незнакомых мира. Он не любит горячую еду, а у нее в семье обед всегда подается горячим. Он разбрасывает с детства одежду, а у нее в семье идеальный порядок и она не терпит разбросанных вещей. Вот и первые причины для мелких ссор и раздражения. А если он курит, а она не переносит запаха табака, особенно, если курят  в квартире.

Правда в начале отношений, когда бушуют гормоны и влюбленность скрашивает все неприятные моменты, эти мелочи не сильно раздражают. Но постепенно они начинают быть все заметнее и неприятнее. Если в этот момент не начать договариваться, можно и семью не построить. Именно поэтому разводятся молодые супруги.

Молодость и мудрость не дружат. А готовить молодых к супружеству никто не берется.  Значит надо самим до всего дойти. 

Молодые женщины бунтуют и протестуют против того, что именно им изначально придется улаживать конфликты и поступаться своими привычками. Именно им, а не молодым мужьям. КАКАЯ НЕСПРАВЕДЛИВОСТЬ!  Но постепенно женщины начинают понимать, что атмосфера в семье, уют в доме, баланс и гармония в отношениях на 90% зависят от женщины.

Женщины рано или поздно начинают интересоваться своей женской ролью. Они ведь тоже мечтают о крепкой семье и желанных детях. Значит, готовы прилагать  усилия и учиться быть хорошими женами.

Вот тут то и наступает время узнать, какая жена хорошая и как ею стать. Хорошая жена не только та, котораядержит дом в чистоте и порядке, не только та, которая умеет готовить и накрывать стол, не только та, которая следит за гардеробом мужа, не только та, которая ухаживает за собой и любит секс. Хорошая жена знает, что ее муж любит, и что нет. Хорошая жена, та у которой хорошее настроение, веселый нрав, та, что внимательна, заботлива. Та, которой можно доверить переживания и секреты.

А как стать такой женой?

 

В первую очередь женщина не должна сильно и постоянно уставать от бесконечных домашних дел.

У нее ДОЛЖНО быть время для своих женских дел. Она должна уметь заряжать свою внутреннюю батарейку. Сейчас благодатное время для облегчения домашнего труда. Купите мультиварку, робот-пылесос, паровой утюг, посудомоечную машину, не говоря уже о стиральной.  Тогда и вопрос свободного времени решится. В конце концов, можно и домашнюю помощницу нанять, особенно, когда в семье появляется ребенок.

 

Во-вторых, она должна чувствовать себя стрессоустойчивой. А для этого она хочет знать, что ее любят, уважают ее женский труд, что о ней заботятся, что она желанна и что находится в зоне внимания своего мужа. Стрессоустойчивость укрепляется подарками, комплиментами, знаками внимания.

 

В третьих, женщине нужно заниматься собственными увлечениями, иметь свое время и место. Ей необходимо развиваться, познавать новое, менять отношение к себе и окружающим, накапливать мудрость. Тогда, она будет уважать время и пространство своего мужа.

 

Так как стать такой женой?

Во первых надо самой себе нарисовать портрет хорошей жены.

 

Во-вторых, надо поделиться с мужем, что вам надо для этого. Вот и расскажите ему, чтобы он тоже принял участие в создании хорошей жены. Пусть купит бытовую технику и обустроит дом, максимально освободив вас от домашних дел. А женщина дом наполнит бытовой химией, которая быстро и надежно поддержит чистоту в доме.

В третьих, знайте, что большинство мужчин не любит пустых, многословных разговоров. Освободите его от такой повинности, разговаривайте с мамой, подругами, знакомыми.

 

В четвертых, говорите мужу четко и ясно, чего вы хотите и что вам не нравится в вашем семейном укладе. Четко и ясно. Мужчины не умеют догадываться и угадывать ваши мысли. НЕ УМЕЮТ.

 

В пятых, никогда не выясняйте где он был, не проверяйте его комп и телефон. Они любят то, что вам покажется ужасным. Некоторые любят порносайты. Им это надо. Лучше сами проявляйте сексуальную настроенность и изучите его пожелания в сексе. И обязательно расскажите о своих желаниях и особенностях вашего восприятия секса. Он будет вам благодарен. Очень благодарен.

 

Не забудьте договориться, какая у вас семья. Есть ли кто-то главный, кто принимает решения и несет ответственность за их выполнение. Или все решать будете вместе. Кто будет заведовать семейным бюджетом, а может каждый будет держать свои деньги при себе, а на хозяйство заведете общий кошелек? Все приемлемо, если договорились. А договорились – выполняйте. И тогда почвы для семейных конфликтов будет меньше.

 

А самое главное, поддерживайте друг друга и своих детей во всем. Семья – главная защита и опора, где можно расслабиться и скрыться от проблем  и нападок социума.

У ВАС ЕСТЬ СВОИ СЕКРЕТЫ ХОРОШЕЙ ЖЕНЫ? ПОДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ?

 

АВЖ для брака и семьи.

 

 

СОЗДАТЬ СВОЕ ГОСУДАРСТВО - СЕМЬЮ.

 

Чтобы создать СВОЕ государство – СЕМЬЮ, надо принять законы и правила мирного существования и развития. При вступлении в брак пара приоритетом считает взаимные чувства, и это правильно. НО! Сесть и обсудить стратегию поведения каждого в семье и самой семьи НЕОБХОДИМО, чем раньше, тем лучше. Для этого надо иметь представление о том, какие варианты существуют в нашем обществе и выбрать один из них за основу ( например, какая у нас будет семья: демократичная, где все решения принимаются на совете семьи равноправными голосами  или монархичная, где есть глава, который принимает решение и отвечает за его исполнение, а другие подчиняются.  А затем исходя из принятого типа семьи и договориться об обязанностях и ответственности.

Например. Вы договорились, что семья будет монархическая и право принятия решений лежит на муже. Тогда жена принимает роль хранительницы очага и все ведение хозяйства и уход за детьми ложится на нее. А муж принимает обязательства обеспечивать семью всем необходимым для комфортной жизни. При этом вы можете договориться и о личном времени и пространстве и с уважением отнестись к желаниям друг друга. Основа таких отношений: не полное подчинение женщины мужу, а взаимное уважение и желание выполнить свои обязательства максимально честно.

 

Почему эта тема актуальна? Потому, что каждая ВТОРАЯ молодая семья распадается через год. Каждый приходит со своим уставом и начинается война. Никто не научил молодых договариваться. Значит, знания и умение вести переговоры на тему: какая у нас семья, помогут избежать конфликтов и разводов.

Поиск по каталогу

Создать сайт
бесплатно на Nethouse